歪み

右の骨盤が上がる体の中で何が起きるんだろう？？？右の骨盤が上がれば、右の股関節も連動するから右に上がるのは当たり前の運動です。右の股関節が上がれば、右のひざ関節も右に上がると、、、なんと、右足が短くなるのだ。。。体は短い足のは右に傾きます。しかし、小脳と三半規管でバランスを取って目線を地面と水平にするのですね。どこかで傾きを補正しないとならないのだ。どこで補正するのかというと背骨をずらさないと目線は水平にはならないですね。結論から右の骨盤が上がると、股関節、ひざ関節、足首の関節をずらし、右足が短足になり体が右に傾くのです。背骨をゆがめてバランスを取ります。。。だって背骨からは脳からつながる神経が出ています。筋肉と内臓につながっているんですよ。筋肉への神...
動作の癖が習慣的に行われるとゆがみにゆがみが起こる原因はさまざまです。ゆがみは筋の緊張によって起こるため、原因の多くは筋の使い方にあります。日常的に行う「歩く」と言う動作で考えてみましょう。歩くときの体重の乗せ方や足裏の着地のし方は、誰にでも少なからず癖があります。脚を前に出すとき、外側から回すように出していたり、着地の時に小指側に体重がかかりやすかったり。それによって、歩行動作で使われる筋がバランスよく働かなくなり、特定の部分だけに無理な力がかかるようになります。こうした歩き方を長年続けていると、崩れた姿勢の状態が慢性化し「ゆがみ」としてあらわれます。歩き方に癖がなくても、捻挫やけがなどをきっかけに歩き方の姿勢が崩れ、ゆがみを引き起こすケースもありま...